Rovnátka jsou efektivním nástrojem pro korekci zubních vad a dosažení krásného úsměvu. Mezi nejčastější typy rovnátek patří fixní rovnátka a tzv. neviditelná rovnátka. Víte, jak pečovat o zuby s rovnátky?
Každý typ vyžaduje specifickou péči a čištění, aby byla zachována ústní hygiena a prevence proti zubnímu kazu a zánětu dásní. V tomto článku se podíváme na správné postupy čištění těchto dvou typů rovnátek, včetně toho, jak se připravit na jejich nasazení a co dělat po jejich odstranění.
Příprava před nasazením rovnátek
Před nasazením rovnátek navštivite dentální hygienu. Profesionální čištění zubů odstraní zubní kámen a plak, čímž se zamezí riziku zánětu dásní a kazů během ortodontické léčby. Dentální hygienistka Vám také poradí, jak se o Vaše zuby starat během nošení rovnátek a jaké pomůcky používat.
Péče o neviditelná rovnátka
Jako neviditelná rovnátka jsou nazývány průhledné plastové dlahy (tzv. alignery), které se nasazují přímo za zuby. Nejznámější značka těchto rovnátek je Invisalign, ale výrobců je nyní již více.
Zubní lékař na Vaše zuby připevní tzv. attachmenty - malé výstupky, které pomáhají alignerům pro přichycení a pohyb zubů. Attachmenty je nutné pravidelně čistit.
Dlahy se dají snadno vyjmout, což je doporučeno před jídlem, pitím (kromě vody) a samozřejmě čistěním zubů. Důležité je důkladně čistit nejen zuby, ale i dlahy samotné.
Pomůcky na čištění
- měkký zubní kartáček - používejte měkký kartáček na čištění dlah i Vašich zubů
- neabrazivní zubní pasta - vyvarujte se pastám s abrazivními částicemi, které by mohly poškrábat povrch dlah
- speciální čisticí roztoky - existují speciální tablety nebo roztoky určené k čištění dlah
- fluoridační gel - pro zvýšení ochrany proti zubnímu kazu je možné na noc aplikovat do dlah fluoridační gel
- mezizubní kartáček - k čištění mezizubních prostor, kde se mohou hromadit zbytky jídla a plak
- jednosvazkový kartáček - k čištění attachmentů
Čištění plastových dlah (alignerů)
- sundejte alignery a opláchněte je studenou vodou
- pomocí měkkého zubního kartáčku je důkladně očistěte pod vlažnou tekoucí vodou
Péče o fixní rovnátka
Postup po nasazení
Fixní rovnátka se skládají ze zámečků (brackets), které jsou připevněny k zubům, a drátů, které je spojují. Zámečky mohou být z různého materiálu. Po nasazení fixních rovnátek je důležité důsledně dbát na ústní hygienu, protože zbytky jídla a plak se snadno zachytí kolem zámečků a drátů.
Pomůcky na čištění
- mezizubní kartáčky - pro čištění mezizubních prostor a kolem zámečků
- zubní nit s navlékačem - pro čištění mezizubních prostor, které jsou těžko přístupné pro běžnou zubní nit
- jednosvazkový kartáček - na detailní čištění kolem zámečků a drátů
- ústní sprcha - pomáhá odstraňovat zbytky jídla z těžko dostupných míst
Čištění zámečků a mezizubních prostor
- Používejte mezizubní kartáčky a jednosvazkový kartáček k čištění kolem zámečků a pod dráty.
- Zubní nit s navlékačem usnadňuje čištění mezizubních prostor.
- Ústní sprcha může být užitečná pro odstranění zbytků jídla z těžko přístupných míst. Ústní sprcha nenahradí mezizubní kartáček!
Výběr vhodné zubní pasty a fluoridační gel
- Používejte fluoridovou zubní pastu k posílení zubní skloviny.
- Fluoridační gel může být doporučen zubním lékařem pro dodatečnou ochranu proti kazu.
Rizika špatné hygieny při ortodontickém aparátu
Špatná ústní hygiena při nošení rovnátek může vést k několika závažným problémům:
1. Bolest a diskomfort vzniklý tlakem rovnátek
Během ortodontické léčby jsou zuby pod stálým tlakem, který pomáhá je posouvat do správné pozice. Pokud není zubní hygiena dostatečná, mohou se zbytky jídla a plaku hromadit kolem rovnátek a drátů, což může způsobovat bolest, nepříjemný tlak a podráždění dásní.
2. Bílé skvrny (demineralizace)
Demineralizace je proces, při kterém dochází k postupné ztrátě minerálních látek z povrchu zubní skloviny. Tento jev nastává, když bakterie v plaku produkují kyseliny, které rozpouštějí minerály ve sklovině. Důsledkem demineralizace jsou bílé skvrny na povrchu zubů, což je předběžný signál vážnějších problémů, jako je zubní kaz, pokud není situace řádně řešena. Pokud demineralizace pokračuje bez řádného zásahu, může skutečně dojít k vývoji zubního kazu.
3. Zánět dásní (gingivitida)
Plak a zbytky jídla, které se hromadí kolem rovnátek a pod dráty, mohou podráždit dásně a vést k zánětu. Gingivitida je zánětlivé onemocnění dásní, které se projevuje zarudnutím, otokem, krvácením dásní a nepříjemným pocitem.
4. Problematika zubního kamene
Zubní kámen je tvrdý povlak, který se tvoří na zubech a může zamezit pohybu zámečků a drátů, což může ovlivnit účinnost léčby a její výsledky.
Změna velikosti mezizubních prostor
Během ortodontické léčby se mezizubní prostory logicky mění. Je důležité mít doma více velikostí mezizubních kartáčků a zkoušet, která velikost je v daném okamžiku správná. Jak rozpoznat správnou velikost vám poradí v ordinaci dentální hygieny.
Po sundání rovnátek
Po odstranění rovnátek je důležité pokračovat v důkladné ústní hygieně. Zuby mohou být citlivější a mezizubní prostory se mohou změnit.
Návštěvy dentální hygieny
Pravidelné návštěvy dentální hygieny jsou klíčové pro udržení zdraví zubů a dásní nejen při nošení rovnátek. V průběhu ortodontické léčby se doporučuje navštěvovat dentální hygienistku každých 3-6 měsíců, aby mohla sledovat stav ústní hygieny, odstraňovat zubní kámen a poskytovat rady ohledně péče o zuby.
